Mini corso sul Pavimento Pelvico. Bassano sabato 24 giugno.

Ti sei mai chiesta come sei realmente fatta? Senti il bisogno o il desiderio di  accrescere la fiducia in te stessa, la tua autostima, il senso di sicurezza o la tua creatività? Il mini corso è una opportunità per fare domande e affrontare questioni che in...

Tantra, la Beatitudine dello Stato Naturale. Corso di formazione continua.

Il ciclo di seminari “Tantra, la Beatitudine dello Stato Naturale” rappresenta un percorso di consapevolezza aperto a tutti coloro che hanno interesse ad approfondire la “Via della Liberazione attraverso il Corpo” (questo è uno dei significati di Tantra:...

Perineo Salute Sessualità.

home Durante il corso potrai avvicinarti in modo naturale e rispettoso alla zona più importante per il tuo benessere femminile e fare amicizia con altre donne che come te hanno voglia di conoscere meglio se stesse ed imparare come prevenire o migliorare disturbi...

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TESTIMONIANZE

La Gnocca!

Cena tra adulti una domenica sera, la conversazione incentrata attorno alla scelta universitaria del figlio di una coppia seduta a tavola. Il ragazzo, indeciso tra l’accademia di Bologna e un istituto più tecnico con sede a Verona, rivolge le sue domande ad un...

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Il Tantra l’Amore e i centri di energia.

Il Tantra insegna a vivere nella libertà più che nella sicurezza. Non implica alcuno schema di relazione prevedibile né di stare in un rapporto per molto tempo, né di cambiare continuamente partner. E’ soltanto un invito a restare sempre aperti al nuovo,...

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Lo Yoga che fa bene agli Ormoni.

Le donne hanno bisogni, problemi e fasi della loro vita che sono ben definiti e specifici. Pensa a come la loro psiche e il loro corpo vengono influenzati dagli ormoni e in particolar modo durante il ciclo mestruale, la gravidanza e la menopausa. Lo Yoga Ormonale...

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La prima lezione di Tantra è in Piscina!

Spiegare a un italiano-a cos’è il Tantra è un pò come parlare di foresta a chi nella sua vita ha visitato solamente il parco e lo zoo. La foresta fa paura. Per chi fin da piccolo – cioè tutti chi più chi meno – è stato educato a trattenere i propri...

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Tantra: la via del piacere

Molti chiamano il tantra “un modo femminile di fare l’amore”. In sanscrito “tantra” significa “metodo per ampliare la consapevolezza” (…) Il tantra nacque intorno al  2000 a.C. nella valle dell’Indù fra gli Harappei, un popolo di matrice matriarcale, che avevano una...

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Un antico rimedio per i dolori mestruali..e non solo!

La pratica del vapore vaginale è un trattamento dimenticato utilizzato dalle vecchie levatrici di campagna, che ogni donna può utilizzare a casa per alleviare i dolori mestruali. Noi donne, se accogliamo con gioia l’energia misterica della nostra Femminilità ed il...

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Invita la Paura a farsi Abbracciare.

Thich Nhat Hanh nel suo libro “Fare pace con se stessi” ci offre una pratica insegnata dal Buddha chiamata “Le cinque rimembranze”  che ci aiuta a riconoscere i semi della paura, a guardarli in profondità e ad abbracciarli. In questi giorni,...

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Donne che si arrabbiano troppo…o troppo poco!

Molte donne ricorrono a misure estreme per dissimulare la loro collera: alcune ingrassano, altre dimagriscono, altre ancora si ammalano o si irrigidiscono nel corpo o negli affetti…fanno di tutto per non farla vedere. Ma censurare la propria collera a lungo...

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FACEBOOK – IL CILIEGIO IN FIORE

A breve - speriamo! - organizzerò un incontro sulla Rabbia per tutti i portatori sani. Nessun vaccino ma condivisione e pratica per riconoscere ed incanalare la "belva" che in molti di noi spesso si risveglia portando scompiglio... e sofferenza. ... See MoreSee Less

www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__leggi-del-karma.php?pn=3314

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TESTIMONIANZE

Il corso “Vivere il Perineo” mi è stato segnalato da un’amica che conosceva il mio problema di incontinenza e ho deciso di frequentarlo nella speranza di risolvere se non completamente, almeno di limitare questo fastidio.

Da tempo eseguivo esercizi per tonificare la muscolatura ma con scarsi risultati.

Questo è stato il solo motivo per iscrivermi ma, sorpresa, a 69 anni  ho scoperto un mondo sconosciuto  l'”AREA PELVICA” del mio corpo.

Con L’aiuto di Sara ci siamo incamminate (eravamo un bel gruppetto di simpatiche donne) alla sua conoscenza: la struttura fisica ed emotiva che attraverso alcuni esercizi abbiamo imparato ad ascoltare  e a controllare.
Questa conoscenza mi ha reso più consapevole e maggiormente padrona del mio fisico, dei miei movimenti e delle mie emozioni.
E’ un’esperienza che consiglio a tutte le donne.
Un grazie particolare a Sara per la sua competenza, sensibilità e dolcezza.
Anna Lisa

Il corso “Perineo Salute Sessualità” mi sta aiutando a riprendere finalmente contatto con il mio pavimento pelvico. Sto imparando meglio dov’è, com’è fatto, come posso attivarlo e coinvolgerlo in modi diversi. Mi aiutano molto gli esercizi e le immagini date durante le lezioni, che mi permettono di localizzare in modo preciso le diverse aree del perineo. Il bello è che mi accade di richiamarle con semplicità in momenti diversi della mia vita quotidiana.

Come effetto collaterale… è migliorata anche la mia sessualità. Questo percorso mi sta riaprendo al piacere e ne sono strafelice! Grazie infinite Sara e Stella. Spero di acquisire una connessione sempre più forte con questa area/dimensione del mio corpo e della mia esistenza come donna.

Laura

“Vivere il perineo”… un corso oserei dire “speciale”.

Riscoprire ciò che abbiamo in noi – che non conosciamo e che ci aiuta a stare meglio – il tutto con l’aiuto di Sara che con i suoi consigli e con la sua preparazione è stata perfetta.

Annamaria

Sono venuta al corso sul perineo per curiosità e per conoscere meglio questa del mio corpo.

All’inizio ero alquanto scettica perché non credevo di poter sentire questa parte del corpo ma mi sono dovuta ricredere in quanto mi sono resa conto che la consapevolezza sul perineo e l’attenzione può migliorare alcuni movimenti anche quotidiani.

Consiglio il corso sia per i benefici che porta sia come momento di condivisione in questo ambito ancora troppo sconosciuto.

Patrizia

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