Il nostro futuro prossimo venturo e l’ascesa spirituale. Conferenza gratuita con Gianni Vota.

Stiamo per entrare in una nuova era sul pianeta: il passaggio energetico della Terra alla V Dimensione e la 4 Rivoluzione Industriale che cambieranno per sempre le nostre vite e la nostra società. Sei pronto a vivere tutto questo come una grandissima opportunità...

Perineo e Yoga Ormonale a Milano

Un corso dedicato alle donne, ai loro bisogni specifici, per riequilibrare il sistema ormonale e rivitalizzare la muscolatura pelvica. Milk Bar – Conca del Naviglio, 5 – Milano  sabato 25 novembre  14.00 – 16.00 Perineo e Pavimento Pelvico sabato...

La Donna e il Perineo. Prima lezione lunedì 20 novembre ore 20.30.

Prima lezione del corso:   lunedì 20 novembre ore 20.30   Scuola di danza San Bassiano, viale Scalabrini, 64 Bassano. E’ possibile attivare servizio baby-sitting contattando la segreteria della scuola. Informazioni e iscrizioni: Sara 329-4515560...

Spiritual Quantum Coaching con Gianni Vota 16 e 17 dicembre.

Lo Spiritual Quantum Coaching è un insieme di tecniche che, lavorando nella realtà invisibile, permettono di modificare la realtà visibile, cioè di trasformare tutti quei «programmi» subconsci depotenzianti per la nostra esistenza in «programmi» di fiducia, amore...

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TESTIMONIANZE

Perineo e Autostima

Perineo e Vagina sono la porta d’accesso a te stessa e la porta d’entrata nel mondo per tutto il genere umano. La tua salute, la tua vita sessuale, affettiva, sociale ed emozionale é strettamente legata alla salute del tuo pavimento pelvico in quanto sede...

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Perineo e Yoga Ormonale a Milano

Un corso dedicato alle donne, ai loro bisogni specifici, per riequilibrare il sistema ormonale e rivitalizzare la muscolatura pelvica. Milk Bar – Conca del Naviglio, 5 – Milano  sabato 25 novembre  14.00 – 16.00 Perineo e Pavimento Pelvico sabato 25...

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I preliminari e l’amore.

La nostra cultura considera le carezze e le dolcezze un preambolo all’azione vera e propria, tanto che le definisce preliminari e dunque degli “extra” rispetto al sesso. Succede così che tutta una gamma di parole, di gesti e azioni di cui le donne...

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Stare nella Presenza

Tornando a noi e perseverando nella pratica dello stare, possiamo improvvisamente scoprirci vuoti. La mente non gradisce questa sensazione. Se all’inizio può sembrargli curioso, il vuoto la sconcerta. Essa si chiede dove siano finiti tutti i concetti che aveva...

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Salute libertà e vaccini.

Da qualche mese in Italia succedono cose strane, persone che fino a poco tempo prima si sarebbero parlate con tranquillità hanno cominciato a guardarsi con diffidenza, a parlarsi con astio e tutto a causa di quella che si è trasformata in una partita: la partita dei...

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Trasformare l’amore.

Non ci si dovrebbe mai avvicinare al sesso quando si sente angoscia, rancore, gelosia, indignazione; non ci si dovrebbe mai avvicinare al sesso carichi di preoccupazioni o in un’atmosfera non pulita. Ma l’abitudine comune è il contrario. Più si è pieni di...

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FACEBOOK – IL CILIEGIO IN FIORE

Il mini corso è una opportunità per affrontare questioni che in genere vengono lasciate in sospeso o di rado approfondite, perché ancora oggi il senso di pudore e i tabù rendono alle donne difficile avvicinarsi alla zona più importante del loro corpo e scoprirne la complessità e le innumerevoli potenzialità.

Verrà spiegata l'anatomia della pelvi e del pavimento pelvico e verranno proposti movimenti per risvegliare e rivitalizzare i muscoli perineali e mobilizzare il bacino.

L'obiettivo è conoscere meglio il proprio corpo, impadronirsene, rafforzare la propria autonomia, ricercare la consapevolezza corporea, con ripercussioni positive a livello energetico sull'intero corpo, sulla colonna vertebrale e sulla postura.

La ginnastica pelvica è utile per tutte le donne ed in particolare in questi casi:

stitichezza
incontinenza
cistiti ricorrenti
emorroidi
secchezza vaginale
dolore o mancanza di piacere nei rapporti
preparazione al parto
post-parto

Conduce il corso Sara Spolaore, laurea in Sociologia, Cintura Nera di Aikido, insegnante accreditata del metodo “Perineo Integrazione e Movimento” (PIyM) di Nuria Vives.

Per informazioni ed iscrizione chiama Stefania al 393-5863273
Incontro organizzato da Il Ciliegio in Fiore ASD
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Mini corso sul Pavimento Pelvico a Feltre

dicembre 2, 2017, 10:00am - dicembre 2, 2017, 1:00pm

Il mini corso è una opportunità per affrontare questioni che in genere vengono lasciate in sospeso o di rado approfondite, perché ancora oggi il senso di pudore e i tabù rendono alle donne diffici...

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TESTIMONIANZE

Il corso “Vivere il Perineo” mi è stato segnalato da un’amica che conosceva il mio problema di incontinenza e ho deciso di frequentarlo nella speranza di risolvere se non completamente, almeno di limitare questo fastidio.

Da tempo eseguivo esercizi per tonificare la muscolatura ma con scarsi risultati.

Questo è stato il solo motivo per iscrivermi ma, sorpresa, a 69 anni  ho scoperto un mondo sconosciuto  l'”AREA PELVICA” del mio corpo.

Con L’aiuto di Sara ci siamo incamminate (eravamo un bel gruppetto di simpatiche donne) alla sua conoscenza: la struttura fisica ed emotiva che attraverso alcuni esercizi abbiamo imparato ad ascoltare  e a controllare.
Questa conoscenza mi ha reso più consapevole e maggiormente padrona del mio fisico, dei miei movimenti e delle mie emozioni.
E’ un’esperienza che consiglio a tutte le donne.
Un grazie particolare a Sara per la sua competenza, sensibilità e dolcezza.
Anna Lisa

Il corso “Perineo Salute Sessualità” mi sta aiutando a riprendere finalmente contatto con il mio pavimento pelvico. Sto imparando meglio dov’è, com’è fatto, come posso attivarlo e coinvolgerlo in modi diversi. Mi aiutano molto gli esercizi e le immagini date durante le lezioni, che mi permettono di localizzare in modo preciso le diverse aree del perineo. Il bello è che mi accade di richiamarle con semplicità in momenti diversi della mia vita quotidiana.

Come effetto collaterale… è migliorata anche la mia sessualità. Questo percorso mi sta riaprendo al piacere e ne sono strafelice! Grazie infinite Sara e Stella. Spero di acquisire una connessione sempre più forte con questa area/dimensione del mio corpo e della mia esistenza come donna.

Laura

“Vivere il perineo”… un corso oserei dire “speciale”.

Riscoprire ciò che abbiamo in noi – che non conosciamo e che ci aiuta a stare meglio – il tutto con l’aiuto di Sara che con i suoi consigli e con la sua preparazione è stata perfetta.

Annamaria

Sono venuta al corso sul perineo per curiosità e per conoscere meglio questa del mio corpo.

All’inizio ero alquanto scettica perché non credevo di poter sentire questa parte del corpo ma mi sono dovuta ricredere in quanto mi sono resa conto che la consapevolezza sul perineo e l’attenzione può migliorare alcuni movimenti anche quotidiani.

Consiglio il corso sia per i benefici che porta sia come momento di condivisione in questo ambito ancora troppo sconosciuto.

Patrizia

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