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TESTIMONIANZE
Esercizi per la tua Yoni.
Per avere un risveglio sensoriale della tua vagina, presta attenzione alle sensazioni che arrivano durante il ciclo mestruale, il rapporto sessuale o quando ti tocchi, ti massaggi. Come qualsiasi muscolo, anche i muscoli della vagina hanno bisogno di esercizi. La tua...
Perineo e Autostima
Perineo e Vagina sono la porta d'accesso a te stessa e la porta d'entrata nel mondo per tutto il genere umano. La tua salute, la tua vita sessuale, affettiva, sociale ed emozionale é strettamente legata alla salute del tuo pavimento pelvico in quanto sede delle tue...
Fare l’amore
C'è un libricino che spiega come liberare l'amore, una lettura che consiglio calorosamente ad ogni persona che abbia voglia di avvicinarsi all'altro sesso in modo non convenzionale. Credo che ogni donna, leggendolo, possa sentirsi rassicurata e finalmente fare pace...
Il risveglio del sesso femminile. Miti e tabù del piacere. Conferenza a Salus Bellatrix
Sogni di massa riguardo al futuro.
Tutto è uno è il titolo di un libro che ho ritrovato qualche giorno fa. Apparteneva al mio babbo, infatti il prezzo è ancora il lire. Vecchiotto eppure sbalorditivo. Credo che mai mi sarei incuriosita così tanto nel leggerlo se non vivessimo un momento storico tanto...
La mascherina il muretto e la percezione del rischio.
Marzo 2020. L'Italia è ferma, le persone se ne stanno murate in casa. Per le strade gira un virus e ci si deve difendere. "Moriremo tutti" mi dice la cassiera al supermercato. C'è la percezione di una catastrofe imminente. Del resto il termine pandemia richiama la...
Nulla può farti felice.
Contrariamente a quanto ti hanno insegnato la tua cultura e la tua religione, nulla, assolutamente nulla può farti felice. Nel momento in cui ti renderai conto di questo, tu smetterai di passare da un impegno a un altro, da un amico a un altro, da un luogo, da una...
Quando condividere diventa invadere.
Mentre aspettavamo in una sala d'attesa mi è capitato fra le mani un libro di Luca Ricolfi. L'ho sfogliato, leggiucchiato e mi sono segnata qualche appunto che vorrei condividere con chi in questo momento mi sta leggendo. Che cos'è la condivisione? Con-dividere...
TESTIMONIANZE
Da tempo eseguivo esercizi per tonificare la muscolatura ma con scarsi risultati.
Questo è stato il solo motivo per iscrivermi ma, sorpresa, a 69 anni ho scoperto un mondo sconosciuto l'”AREA PELVICA” del mio corpo.
Come effetto collaterale… è migliorata anche la mia sessualità. Questo percorso mi sta riaprendo al piacere e ne sono strafelice! Grazie infinite Sara e Stella. Spero di acquisire una connessione sempre più forte con questa area/dimensione del mio corpo e della mia esistenza come donna.
Riscoprire ciò che abbiamo in noi – che non conosciamo e che ci aiuta a stare meglio – il tutto con l’aiuto di Sara che con i suoi consigli e con la sua preparazione è stata perfetta.
All’inizio ero alquanto scettica perché non credevo di poter sentire questa parte del corpo ma mi sono dovuta ricredere in quanto mi sono resa conto che la consapevolezza sul perineo e l’attenzione può migliorare alcuni movimenti anche quotidiani.
Consiglio il corso sia per i benefici che porta sia come momento di condivisione in questo ambito ancora troppo sconosciuto.