Il perineo è il tuo centro, è la sede del piacere e delle emozioni.
Un argomento che mette tanta curiosità, un mini corso per dare la possibilità a tutte, anche a quelle che non hanno o non trovano il tempo, di iniziare a prendere confidenza e fiducia nella zona più importante del loro corpo di donna. Per conoscerla, valorizzarla e viverla ogni giorno con consapevolezza.
Purtroppo non ci viene insegnato a riconoscerlo, a dargli valore e a prendercene cura integrandolo nella nostra vita quotidiana. In questa mancanza risiede la causa di diversi disagi, a livello emotivo e fisico, che molte di noi incontrano di frequente, dalle difficoltà nei rapporti intimi (magari dolorosi o fastidiosi) a problemi come ad esempio la stitichezza o l’incontinenza, che sono sempre più diffusi, anche tra donne molto giovani, ma dei quali si fa fatica a parlare.
In tre ore di lezione imparerai a percepire, localizzare, muovere questa muscolatura nascosta.
Potrai inoltre ripetere a casa da sola quello che apprenderai per mantenere sveglio e attivo il tuo pavimento pelvico, per risvegliare la tua femminilità e recuperare l’intesa con te stessa e la tua intimità tutte le volte che ti sembra di “perderla”.
Il corso della durata di tre ore sarà DOMENICA 19 GENNAIO dalle ore 16.00 alle 19.00.
Si terrà a due passi dal centro di Bassano del Grappa. Il luogo verrà comunicato al momento della iscrizione.
Posti limitati.
Sara Spolaore Mi sono laureata in Sociologia all’Università di Trento, sono insegnante certificata nella metodica “Perineo Integrazione e Movimento” (PIyM) di Nuria Vives. Dal 2011 organizzo e tengo corsi di risveglio pelvico nelle zone di Bassano Padova e Vicenza ai quali hanno partecipato diverse centinaia di donne. Nel mio lavoro privilegio un ascolto attivo ed empatico accompagnando le partecipanti in un percorso di profonda consapevolezza fisica, mentale, emotiva.
Per qualsiasi domanda e per registrarti puoi scrivere a spolaore.sara@gmail.com o chiamare il 329-4515560.
Nel video qui sotto trovi la testimonianza di Giada sul mini corso.
