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Breve Test per la Salute del tuo Perineo
Se raccogli un oggetto sforzi la schiena o l'addome? Fai un lavoro pesante? Svolgi una intensa attività sportiva? Soffri di emorroidi? Hai frequenti cistiti? Hai spesso la tosse? Vai continuamente in bagno? Troppo poco? Hai difficoltà a frenare lo stimolo della...
Dove si trova il tuo Perineo?
Normalmente una delle spiegazioni più utilizzate per definire il perineo è quella di ”un punto tra l’ano e la vagina” eppure essa non è corretta essendo il perineo tanto altro rispetto ad un ‘punto’. Non a caso uno dei primi passi che si fa quando si inizia a...